Trainingsverzögerungen sind nach langem COVID häufig

Menschen mit Langzeitsymptomen von COVID-19 berichten oft, dass es länger dauert, bis sie zu normalen Aktivitäten, einschließlich Sport, zurückkehren. In zwei neuen Artikeln beschreiben Forscher diesen Trend und wie Bewegung Menschen dabei helfen kann, wieder in ihre Routinen zurückzukehren. Im ersten Artikel, der in JAMA Network Open veröffentlicht wurde, teilten Forscher gemeinsame Ergebnisse mit, nachdem sie 38 Studien mit mehr als 2.000 Personen mit COVID überprüft hatten. einschließlich derjenigen mit und ohne Langzeitsymptome. Sie fanden heraus, dass eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit häufig bei Menschen mit anhaltenden Symptomen auftrat. Dies könnte mit mehreren Faktoren zusammenhängen. Beispiele reichen von der körperlichen Dekonditionierung, die häufig nach einer Krankheit, insbesondere einem Krankenhausaufenthalt, auftritt. Andere können Veränderungen der Atmung, der Herzfrequenz oder anderer Formen der Herz-Kreislauf-Funktion sein, abhängig von der Reaktion der einzelnen Person auf das Virus. Diese Überprüfung ist vorläufig, dient jedoch als Grundlage für die Unterstützung zukünftiger COVID- und kardiopulmonaler Belastungsforschung. Das zweite Papier, das im Journal of the American College of Cardiology veröffentlicht wurde, beschreibt ebenfalls eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit nach COVID. Anhand von drei Fallstudien erklären Forscher, wie eine schrittweise Rückkehr zum Training, die über einen Zeitraum von 12 Wochen verteilt werden könnte, den Menschen dabei helfen kann, zu ihrem normalen körperlichen Aktivitätsniveau zurückzukehren. Sie beschreiben auch, wie die Rückkehr zum Sport sogar dazu beitragen kann, langfristige COVID-Symptome zu lindern.

Beide Studien wurden teilweise von NHLBI unterstützt.